De siste månedene har jeg hatt en betraktelig økt interesse for hva jeg spiser og hvordan det kan påvirke kroppen. Vi har tross alt bare en kropp, og jeg vil gjerne utnytte den til sitt fulle potensiale.
Uten å gå inn på hva som er sunn og usunn mat, så vil jeg vise frem en film som viser hvordan mat påvirker hjernen. Hva er det som gjør at vi har lyst på en sjokolade og ikke en gulerot? Hvorfor forsetter vi å spise sjokoladen, og hvordan kan vi komme ut av syklusen? Filmen har selvsagt noen gode svar.
Filmen er som du ser 58 min lang. Har ingen tillit til at noen kommer til å se den. Men det er nå mulig å få svar.
No comments:
Post a Comment